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男生如何减肥呢

日期:2017-12-23 11:04:52 来源:www.faxingw.cn 编辑:Yuan

每个人都想拥有完美的身材,男生也不例外,那么男生应该如何减肥呢?今天小编就为大家带来几个适合男生的减肥方法,一起来看看吧。

男生如何减肥呢

少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可增进体内脂肪的消耗,这种方法同样适用于女生。

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积极的参与锻炼,锻炼适合减肥最重要的,适当的锻炼可以塑造出完美的线条。

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