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情绪与健康之间的关系

日期:2017-08-12 10:11:23 来源:www.faxingw.cn 编辑:Irene

《黄帝内经》上说:“怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾”,可见情绪是会影响健康的,所以在日常生活中,我们应该学会合理的控制我们的情绪。

情绪与健康之间的关系

1,情绪会影响我们的个性发展,长期生活在抑郁,忧郁或者恐惧下的人,容易产生古怪的性格,不擅长与人交往,容易自闭。

情绪与健康之间的关系

2,情绪对影响我们对于自身的认知和判断能力,经常处于消极环境下,我们容易否认自己,造成不自信的状态。

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