热点排行
 看图聚焦
 热点推荐
 当前位置: 首页 >> 瘦身 >> 吃出苗条

经常吃素食能减肥吗

日期:2017-07-19 11:30:04 来源:www.faxingw.cn 编辑:Irene

相信很多女生都想拥有苗条的身材吧,然而由于各种原因,就像通过吃来达到瘦身的效果,很多女生认为经常吃素食可以减肥,真的是这样吗?下面一起来看看吧。

经常吃素食能减肥吗

其实只要你食物摄入的总热量小于消耗的热量,就可以减肥,这和吃素食没多大关系,不管素食,还是肉类,热量大都是不能减肥的。

经常吃素食能减肥吗

如果经常吃素食,那么蛋白质的含量就会下降,时间长了,就会导致免疫力下降,记忆力下降,贫血消化不良等,所以还是要注意的。

相关专题: 素食
 推荐话题
关于我们 | 友情链接 | 网站地图 | 免责声明 | 联系我们 | 意见反馈
Copyright © 2010 faxingw.cn,All Rights Reserved. 发型屋 版权所有