导读：春夏相接，紧张自己肌肤的美眉是否担心日晒风吹的伤害呢，其实所谓兵来将挡水来土掩，谁也不能避免生活中肌肤可能受到的各种伤害，但是必要的保养是可以缓解伤害的，一起向面容精致的美女明星们取经学习吧！

刘亦菲很喜欢喝汤

　　刘亦菲 多吃水果多喝汤

　　“我对吃的要求很低，只要吃饱就可以了。平时从不挑食，工作的时候更是逮着什么吃什么。”而妈妈的菜永远是她的最爱。

　　她格外强调要多吃水果，也要多喝汤，女人是水做的，所以补水永远是女人的必然功课。“只要是汤我都喜欢喝，包括方便面的汤。” 至于曾经喝过的那些滋补汤名，刘亦菲没特别留意过，所以实在没办法分享，她认为所有的汤对人都是有好处的。由于工作繁忙，她不能有机会亲自学习煲些靓汤，一直引以为憾。

侯佩岑自己做按摩

　　侯佩岑 自己做按摩

　　很多女性喜欢定期到美容院去做皮肤护理，其实，如果能够掌握正确的按摩手法，在家里自己按摩也可以达到甚至超越美容院的护肤效果。选择美容液或专业按摩霜，每天在家给自己做一次面部按摩，不仅排毒，还能修饰脸部线条，让肌肤永远保持年轻态。

　　以双手的食指和中指，从下巴到耳际、从鼻翼往眼尾、从额头中心往眼尾做螺旋状按摩，每个部分做4到6次，每天三分钟就可以达到美肌效果，这种手法很接近美容院的做脸手法。